פיית החוסן
עברית: אנגלית: ערבית: אוקראינית: רוסית:
Родители и семья в инцидентах, связанных с безопасностью
Рекомендации для родителей, как вести себя с детьми и подростками в период чрезвычайной ситуации Родители и семья в инцидентах, связанных с безопасностью
משפחה והורות במצבים ביטחוניים במגוון שפות
המלצות לארגון המשפחה והחיים במצב אי וודאות וחירום – הורים, ילדים קטנים, מתבגרים – כל מה שצריך לדעת כדי לשמור על השפיות שלנו כהורים גם בתקופה של לחץ וחרדה משפחה והורות באירועים ביטחוניים – מרכז משאבים الأسرة والأبوة والأمومة في حالة الطوارئ Parenting and family in an emergency родители и семья в чрезвычайной ситуации Parentalité […]
חלומות, פחדים והתמודדות
להורים: ימים של אי ודאות ומתח יכולים להשפיע על מצבי הרוח של ילדיכם. חלומות מפחידים, פחדים וקשיים הם תגובות מוכרות. כלים המוצעים לכם כאן עשויים לסייע לילדים באמצעים פשוטים למדי. יחד עם זאת אם תמצאו שכלים אלה לא מספיקים, פנו לעזרה מקצועית. מטרה: לסייע לילדים לבטא רגשות וחששות הקשורים לחלומות שמטרידים אותם. הפעילות מיועדת בעיקר לילדים […]
על פחדים והתגברות – הפחדים התכווצו!!
להורים: לעיתים קרובות, התמודדות ישירה עם פחדים מועילה להפחתתם. נסו למצוא זמן שקט עם ילדכם ופעלו לפי ההוראות בהמשך. חומרים: ניירות חתוכים לגדלים הולכים וקטנים, מגודל נייר רגיל A4 ועד חתיכה בגודל של קופסת גפרורים. עפרונות צבעוניים. מטרות: הפחתת חרדות על ידי התמודדות באמצעות הדימיון. הפעילות מיועדת בעיקר לילדים עד גיל 10. בקשו מהילדים לדמיין […]
תגובות אופייניות של ילדים למצוקה והמלצות לסיוע
לרשותכם טבלה של תגובות אופייניות של ילדים למצוקה והמלצות לסיוע, בעריכת פרופ' מולי להד, עדי טוב, מרים שפירא סייעו: ד"ר רובי רוגל, ד"ר חווה אנקור, נירה קפלנסקי התגובה הסימן הרגשי המלצות לסיוע הילד נדבק אינו מוכן להשאר לבד, אינו מוכן ללכת לגן ולבית ספר החזירו לילד את ביטחונו, היו עם הילד עד כמה שניתן, […]
הורות בימי אתגר – חוברת הפעלות וסיוע
חוברת הפעלות וסיוע להורים להתמודדות במצבי חירום ומצוקה על פי גש"ר מאח"ד – המודל הרב-ממדי להתמודדות עם מצבי לחץ ואי-ודאות בפיתוחו של פרופסור מולי להד עריכת תכנים: ד"ר נירה קפלנסקי דרמהתרפי סטית עו"סית קלינית יעוץ :פרופ' מולי להד להורדת החוברת לחץ כאן
ערכת חירום משפחתית
משפחה יקרה, חוסנו של תא משפחתי בא לידי ביטוח בלקיחת אחריות על אורח חייו ובשיפור יכולתו לסייע לעצמו להתמודד ביעילות במצבי משבר שונים. הערכה שלפניכם תסייע לכם להיערך למשבר וחירום ולהתמודד עם מצבי חירום באופן יעיל ומתוך תחושת שליטה במציאות המשתנה. לנוחיותכם – מצורפת חוברת למשפחה ולילדים של פיקוד העורף – תכנית חירום משפחתית […]
קווים מנחים לשיחה עם החייל/ת שלכם בשטח
קווים מנחים לשיחה עם החייל/ת שלכם בשטח – הדר גלס כהן מטפלת רגשית ומדריכה בכירה, מומחית בחרדה וטראומה, מרכז משאבים קריית שמונה. השיחות המעטות שאנחנו יכולים לנהל כרגע לצערנו אינן ארוכות אך, יכולות לתת רוח גבית משמעותית לחייל, להלן כמה קווים שיכולים לסייע בשיחה קצרה: לשים לב לצרכים הבסיסיים של החייל – לפעמים מרוב התרגשות ואדרנלין […]
מידע והנחיות לרופא משפחה / אחות בריאות הציבור
ערכו: פרופ' מולי להד וצוות מרכז משאבים – המכללה האקדמית תל חי להורדת הקובץ המלא לחצו כאן לרופא/אחות שלום, בחלק הבא תמצא/י יחידת מידע שיכולה לסייע לך בבואך לסייע לאדם שמפגין סימנים של דחק נפשי. היחידה מורכבת משלושה חלקים: מהו משבר תגובות שכיחות לטראומה הערכת תגובה מיידית קווים מנחים לשיחה עם אדם שמפגין דחק נפשי […]
