כלים לעזרה עצמית

עברית:  אנגלית: ערבית: אוקראינית: רוסית:

Рекомендации для родителей, как вести себя с детьми и подростками в период чрезвычайной ситуации   Родители и семья в инцидентах, связанных с безопасностью

המלצות לארגון המשפחה והחיים במצב אי וודאות וחירום – הורים, ילדים קטנים, מתבגרים – כל מה שצריך לדעת כדי לשמור על השפיות שלנו כהורים גם

להורים: ימים של אי ודאות ומתח יכולים להשפיע על מצבי הרוח של ילדיכם. חלומות מפחידים, פחדים וקשיים הם תגובות מוכרות. כלים המוצעים לכם כאן עשויים לסייע

להורים: לעיתים קרובות, התמודדות ישירה עם פחדים מועילה להפחתתם. נסו למצוא זמן שקט עם ילדכם ופעלו לפי ההוראות בהמשך. חומרים: ניירות חתוכים לגדלים הולכים וקטנים,

לרשותכם טבלה של תגובות אופייניות של ילדים למצוקה והמלצות לסיוע, בעריכת פרופ' מולי להד, עדי טוב, מרים שפירא סייעו: ד"ר רובי רוגל, ד"ר חווה אנקור,

חוברת הפעלות וסיוע להורים להתמודדות במצבי חירום ומצוקה על פי גש"ר מאח"ד – המודל הרב-ממדי להתמודדות עם מצבי לחץ ואי-ודאות בפיתוחו של פרופסור מולי להד

משפחה יקרה, חוסנו של תא משפחתי בא לידי ביטוח בלקיחת אחריות על אורח חייו ובשיפור יכולתו לסייע לעצמו להתמודד ביעילות במצבי משבר שונים. הערכה שלפניכם

קווים מנחים לשיחה עם החייל/ת שלכם בשטח – הדר גלס כהן מטפלת רגשית ומדריכה בכירה, מומחית בחרדה וטראומה, מרכז משאבים קריית שמונה. השיחות המעטות שאנחנו